Víte, že pro správnou funkci metabolismu lékaři doporučují pít průběžně a v menších dávkách minimálně 2 litry tekutin denně? Zdravý dospělý člověk by měl za každých 10 kg své hmotnosti vypít 350 – 400 ml vody. Navíc voda nastartuje váš metabolismus a pomůže vám se cítit lépe. Dneska se podíváme na to, jak využít mobilní telefon k tomu, aby váš pitný režim ohlídal, a která aplikace na hlídání vody je nejlepší.

Na co jsme se zaměřili:

• Snadnost používání
• Doplňkové funkce
• Cena
• Možnost nastavení upozornění
• Sledování statistik

K recenzování jsme vybrali pět nejpopulárnějších aplikací na sledování pitného režimu, které dominují žebříčkům v Google Play a dají se stáhnout do mobilů se systémem Android.

Je čas pít

Řadu dobrých funkcí této aplikace trochu kazí prostředí plné vyskakujících oken a výrazných reklamních proužků. I tak má tato appka své zastánce, co na ni nedají dopustit.

Výhody

• Zdarma
• Detailní možnost vložení vypitých tekutin
• Statistiky

Nevýhody

• Nepřehledné prostředí
• Velké reklamy v aplikaci
• Příliš častá upozornění
• Místy nepřesný překlad do češtiny

Water Drink Reminder

Poměrně populární aplikace, která slušně plní svůj účel a udržení pitného režimu může být určitě nápomocna.

Výhody

• Přehledné prostředí
• Statistiky o pití
• Různé nápoje k vložení

Nevýhody

• Reklamy
• Nepříjemný zvuk připomínky

Pitní Režim Akváriem

Jak už název napovídá, i tato aplikace má problém s kvalitou překladu do češtiny. Od ostatních se odlišuje tím, že je to vlastně hra. Čím více pijete, tím víc vám roste ryba.

Výhody

• Originální koncept hry s rybami
• Příjemná grafika

Nevýhody

• Bublavý zvuk při používání aplikace
• Nepřehledné statistiky

Body24

Jestli chcete hlídat pitný režim pomocí skutečně profesionální aplikace, která narozdíl od ostatních byla vytvořena ve spolupráci s výživovými experty, a mimo sledování toho, jak pijete, obsahuje řadu dalších funkcí pro zdravý životní styl, jako doporučení jídelníčku na dnešní den, krokoměr nebo monitor fyzické aktivity, je tahle appka tou správnou volbou pro vás.

Výhody

• Přehledné prostředí
• Podrobné statistiky
• Doplňkové funkce (sledování fyzické aktivity, kroků, jídelníček)
• Jednoduché ovládání

Nevýhody

• Méně detailní možnosti vkládání tekutin