Ha van néhány extra zsírod a hasadban, és igazán akarsz megszabadulni azoktól, hogy produktívabbak legyél, csak egy kis iránymutatás és inspiráció szükséges. Ez tényleg egy fenyegető probléma, amelyet meg kell oldani annak érdekében, hogy elkerüljük a súlyos életveszélyt. A túlsúly volt az a trend, amelyet azonnal ellenőrizni kell. Lehet, hogy jobb megoldást talál, mintha megtenne egy étkeztetési alkalmazást, mivel ők segíthetik Önt és ösztönözhetik Önt arra, hogy visszatérjen a rugalmasságához.

Things to Consider Before Downloading this App

Ebben a 21. században számos olyan digitális lehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítenek az egészséges életmód fenntartásában. Meglehetősen könnyű összezavarni, mert hatalmas lehetőségek állnak rendelkezésre. De végül meg vagyok elégedve azzal, hogy találtam az étkezést, mint a test24. Olyan hasznos és inspiráló alkalmazás, amely sokat segített a kívánt életmód fenntartásában. Mielőtt elkezdenek találni egy alkalmazást, az elsődleges célom, hogy elvesztettem egy kis súlyt azáltal, hogy néhány tervet inspiráltam. Ez az alkalmazás eleget tudott tenni a kezdeti igényeinek, és aztán többet kezdtem felfedezni. Az olyan funkció, mint a watchdog, igazán motiválja, hogy naponta inni a megfelelő mennyiségű vizet. Tehát egy idő után ez az alkalmazás, tudtam, hogy néhány bónusz létesítmények, amelyek igazán inspiráltak, hogy építsenek egy egészségesebb életmódot.

Ez az alkalmazás csak egy programozott iránymutató platform, amely az Ön preferenciájaként működik. Ez nem olyan dolog, ami varázslatosan javíthatja a helyzetet. De ha valami ilyesmit akarsz, akkor ne felejtsd el idejét és pénzét. Ha fogyni akarsz azzal, hogy a fogyókúrás egészséges étkezés helyett gyakorolsz, akkor keress valamit, amit fitnesz alkalmazásnak nevezel, nem pedig étkezdeménynek.

A termék bemutatása

A Body24 olyan hasznos egészségügyi és fitnesz-alkalmazás, amely egyedi útmutatást ad, és bemutatja az életmódod állapotát a tevékenységed nyomon követésével. A body24 sokféle funkciót kínál. A legmegfelelőbb receptek megtalálásától kezdve a rugalmas mobilalkalmazás lehet a legjobb segítség, amit valaha is találhat a konverziós időszak során. Ez az alkalmazás képes számolni a kalóriáidra, és beállíthat egy ivási célt az Ön számára, hogy könnyedén megőrizze a kiegyensúlyozott egészséges életmódot. Izgalmasabb lesz, ha megnézheti a fejlődést, ahogy a body24 nyomon követi a tevékenységeit, és megmutatja a végeredményt.

Azonban minden terméknek jó és rossz dolgai vannak. Találtam néhány hihetetlenül hatékony funkciót ebben az alkalmazásban, és az érme hátoldalát is láthattam. Itt arra törekszem, hogy néhány étkezési alkalmazás előnyeit és hátrányait összpontosítsuk:

Előnyök

• A rugalmas kezelőfelület, az alkalmazás felhasználói felülete annyira barátságos és egyszerű, hogy 55 éves kollégám könnyedén szörfözhetné ezt az alkalmazást. A body24 alkalmazás használata nem bonyolult.
• Ez az alkalmazás tartalmazza azokat az alapvető funkciókat, amelyeket keresni lehet, ha valaki megpróbálja elindítani az átalakítását.
• Minden recept, amelyet itt talál, személyre szabott, és az egészséges táplálkozáshoz jobban illeszkedik. És minden receptet egyedülállóan szakértők biztosítanak. Ez a hűvös dolog ennek az alkalmazásnak.
• Teljesen ingyenes – ez a mobil alkalmazás teljesen ingyenes. Nincs előfizetési díj, nincsen frissítési probléma. A Body24 mindazokat az ígéretes funkciókat nyújtja, amelyek egy fillért sem igényelnek!
• Rendszeresen frissített alkalmazás – A Body24 rendszeresen frissíti alkalmazását a legfrissebb információkkal.

Hátrányok

• Könnyebb alkalmazás – ez az alkalmazás az alapvető egészségügyi és fitness követési alkalmazás. Ha át akarsz menni néhány kemény edzés és étrendidőszak alatt, akkor ez nem biztos, hogy a legjobb megoldás.
• Néhány hiba van – mivel a body24 egy újonnan kifejlesztett alkalmazás, van néhány hiba, amelyet még javítani kell.
• Nincs közösség – a legrosszabb az, hogy még nincs közösségük. Tehát nem tudtam megosztani a gondolataimat és olvasni más felhasználóktól. Remélem, az idő múlásával ez a probléma megoldódik.

Jellemzők és előnyök:

Mindannyian tudjuk, hogy élelemre és növekedésre van szükségünk. De ez csak szükségünk van ránk? Az étel sokkal több. Szeretjük az ételt. A szeretet az élelmiszerhez azonban nem igazán probléma. De az egészségtelen ételek növekvő szeretete. Ez volt a számomra, és én is fogadhatok némelyiketeknél is. Az egész nap folyamán az egészséges ételeket is kedvelni lehet. És ez az, ahol az első funkció, amit imádom az alkalmazásról:

Személyre szabott receptek – ahogy a kedvenc fitness edzőm azt mondja, ha nem tudod tartani a diétás tervet, akkor nem egészséges. A fogyás és a fitnesz sok a táplálkozásról szól, bár rájöttünk, hogy nem. A szájáztató ízük és ízük miatt függőséget kapunk a szemét ételektől. Tudjuk, hogy az étel nem jó nekünk, de nem tűnik elég oknak, hogy távol tartson tőlünk.

De az egészséges étel is ízletes lehet; a várakozás csak a megfelelő receptre vonatkozik. A Body24 alkalmazásban a legjobb dolog az, hogy figyelemmel kíséri a mi tevékenységünket és egészségügyi állapotunkat, és személyre szabott recepteket tervez csak nekünk, igényeink szerint és az ízlésünk szem előtt tartásával. Mert az íz az, ami hozzánk ragaszkodik az étrendhez, ahol nem érzi magát kötelességnek, hanem örömnek.

Az ivóvíz elegendő az egyik legnehezebb kihívás, amit minden nap szembe kell néznünk. Miért? Ez azért van, mert nehéz nyomon követni a napi bevitelt, és annyira nehéz megtervezni, mikor kell inni és mikor nem. Mivel a víz ivás időérzékeny. A liter liter vizet fogyasztva egyszerre nem teljesíti a vízhiányt a nap folyamán, de a mosogatóba való utazás sokkal gyakoribbá válik.

Tehát a vízhiány soha nem teljesült, és a tünetek vízhiányt mutattak. Annyira hasznos lenne, ha ez az alkalmazás akkoriban létezett, mert a Drinking WatchDog szolgáltatás nem kevésbé lenne áldás, mivel kiszámolt volna, és értesítette volna, hogy hány pohár vizet kellett, és mikor. Ez a funkció nyomon követi a tevékenységeket, mivel a napi vízigény attól függ, hogy milyen aktív az éjjel-nappal.

Monitoring tevékenységek – Az egészséges étkezés és a vízbevitel ellenőrzése mellett egy másik nagyon fontos dolog a jó egészség megőrzése érdekében. És ez a gyakorlat. A civilizáció hajnalán az embernek egész nap kellett keményen dolgoznia ahhoz, hogy éljen, így sok tevékenységet kaptak, így a gyakorlat nem volt szükség. A civilizáció növekedésével azonban azt találtuk, hogy a fizikai munka nem az erőnk, hanem a szellemi munka. Tehát a civilizáció előrehaladtával csökkentettük a fizikai tevékenységeket, és a lelki erőnket felemeltük. Tehát most a legtöbben, köztük én is főleg íróasztal munkát végeznek. Annak ellenére, hogy az élet sokkal könnyebb, az izmainknak és ízületeinknek aktívnak kell lenniük, hogy egészségesek legyünk. Meg kellett tanulnom a kemény utat. Az ízületeim megöltek, képzeletileg.

Szóval úgy döntöttem, hogy elkezdtem gyakorolni, de aztán eljöttem a legnehezebb döntéshez, akit követni. Nehéz volt számomra, hogy megengedhettem egy egészségügyi edzőt, és mintha hatalmas mennyiségű ingyenes képzési program állna rendelkezésre az interneten, a választás túlnyomó. Majdnem félreértettem ebben a pontban. A Body24 segített nekem megérteni és követni a programjaimat a saját céljaim alapján. Első alkalommal sikerült megszabadulnom a félelmetes képemtől, ami a fejemben egy boszorkány srácot, aki rám kiabál. Szép élmény volt, mint egy társ, nem tanár. És bízz bennem, hogy sokkal könnyebb lenne edzésprogram létrehozása.

Speciális edzés-étkezések – Egészséges étkezés minden alkalommal szükségessé válik, de a nehéz vagy könnyű edzés napjainál a teste még többre vágynak. Az edzés erősíti izmainkat, mert a testünknek több, mint egy közös napra van szüksége tápanyagokra. A body24 alkalmazás integrált lépésekkel és aktivitáskövetőkkel érkezik. Az alkalmazás megtervezi az edzést, de nem csak azt. Speciális recepteket biztosít az edzéshez szükséges energia és tápanyag teljesítéséhez. Az alkalmazás az edzés előtti és az edzés utáni étkezést és az időzítést is tervezi, így teljesen edzett az edzés idején, és a teste is biztonságos és görcsökből, hányásból, stb. egyik lépése sem kerül hulladékba, és az Ön által felhasznált zsír mennyisége mindig pontos.

Ön saját egészségügyi edzője – Mi a legnagyobb előnye ennek az alkalmazásnak a szép egészséges testen kívül? Ez az, hogy a legjobb táplálkozási tervet, a legjobban személyre szabott edzést csak az Ön számára készíti el, barátja, aki folyamatosan figyelemmel kíséri az egészségét, és minden módon motiválja Önt, ingyen. Mennyit takarít meg? Bőven. Elképzelheted-e valaha, hogy mennyibe kerül egy top táplálkozási, fitness edző és személyi edző? Pénzt takarítottam meg, hogy megkapjam ezeket a szolgáltatásokat, hogy vigyázzam magamra. De az első hónapban, amikor ezt az alkalmazást használom, rájöttem, hogy mindenre szükségem van, hogy magamat javítsam.

Mások mit gondolnak a Body24-re?

Először csalódott volt számomra, mert nem rendelkeznek semmilyen társadalmi megjelenéssel és közösséggel, ahol találhatok néhány ajánlást és megoszthatnám a gondolataimat. De utána meg tudtam találni egy olyan áttekintést, ami inspirált engem. Mindig inspiráló, ha másokról pozitív gondolatot hallhatsz kedvenc termékedről. Olyan csodálatos dolog, hogy tudjuk, hogy a testület a társadalmi megjelenés és elégséges marketing hiánya ellenére sok felhasználó szívét megnyerheti. Ez nagyon sokat motivált, és arra kényszerít, hogy írjam a sajátomat.

Találhat néhány helyettesítőt is

Mivel nem volt könnyű kiválasztani egy adott alkalmazást, és nem sikerült egynél többet telepíteni, már korábban is sok más hasonló alkalmazást használtam. Van egy hatalmas mennyiségű fitness-alkalmazás, amely több millió felhasználóval és pozitív értékeléssel rendelkezik. Ha összehasonlítani szeretné a vezető alkalmazásokat, a body24 sokkal kevésbé népszerű. De valahogy megtaláltam a body24-ben a legjobb kerek kerek fitnesz funkciókat, amelyek nyomon követhetik mindkét lépést, kalóriát és számíthatják a napi italomat. Ha azonban egy kicsit konkrétabb és erősebb akarsz, akkor sok választásod lesz. Itt három kutatást és tapasztalatot fogok megemlíteni:

Lose it

Az Lose it egy népszerű és hasznos mobil alkalmazás. Ezzel az alkalmazással napi napi kalória-költséggel állíthatja be napi élelmiszereit és gyakorolja a célokat. A napi fitnesz-rekordokról értesítheti. Elveszíti, hogy inspirálja Önt, hogy teljesítse a napi célokat, ha a kalóriaköltségein belül marad. A barátaiddal és közösségeddel együtt a fogyás elvesztésével is inspirálhatod magad a kívánt életmódra. A prémium előfizetési díj ennek a fitneszalkalmazásnak évente 39,99 dollárba kerül.

My Fitness Pal

Ha meg akarja tartani a kalória-nyereséget, akkor a My Fitness Pal az Ön számára használható alkalmazás. A kalóriaszámlálásra szakosodott ingyenes alkalmazás lehetővé teszi, hogy saját receptjét hozza létre és mentse el, és az edzésen tartsa a rekordot. A rezonáns fitnesz- és egészségügyi közösség segíthet Önnek, hogy inspiráljon és nyomon kövesse a táplálkozási szintjét az edzésprogramokkal a jól kidolgozott eszközökkel. Ennek az ingyenes alkalmazásnak a támogatási része félelmetesen gazdagodott. Ha el akarja veszíteni a súlyát az alapvető fitnesz aktivitás nyilvántartásának nyomon követésével, akkor ajánlom ezt az ingyenes alkalmazást az Ön számára.

8Fit

A 8fit egyike a drága egészségügyi és fitnesz alkalmazásoknak, amelyek szinte minden hasonló funkcióval rendelkeznek a Body24-hez. Egyéni edzésprogrammal és hatékony étkezési tervvel beállíthatja és teljesítheti céljait ezzel az alkalmazással. A cég azt állítja, hogy rendszeresen nem kell edzőteremben járnia, hogy a helyszínen tartsák. Áthidalhatja a rendszeres edzőtermet 8 Fit app használatával. Ahhoz, hogy hozzáférjen a prémium fitness alkalmazáshoz, 89,99 dollárt kell figyelembe vennie a mobiltárcájából, amely egy egész fitnesztervet tartalmaz.

Sok lehetőség áll rendelkezésre, és több ezer dollárt is költhetsz a megoldásért, hogy megkapd a sovány testet és az egészséges életet. De csak egy alkalmazás segítségével lehet egészségesebbé válni. Önnek a szenvedélyére kell összpontosítania, hogy egészségesebb legyen és igazán keményen dolgozzon. A Body24 nem az az alkalmazás, amely segíthet a fogyásban egy éjszakán át. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, magának kell vezetnie az úticél felé.